Onze trainingen

---

Wat doen we tijdens de training?

Tijdens onze trainingen is iedereen welkom – van jong tot oud, beginner of ervaren zwemmer.
We werken aan techniek, uithoudingsvermogen en snelheid, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau vooruitgaat.
Alle zwemslagen komen aan bod: schoolslag, rugcrawl, borstcrawl en vlinderslag.
Daarnaast oefenen we startduiken, keerpunten en andere onderdelen die ook bij het wedstrijdzwemmen belangrijk zijn.
Om het trainen gevarieerd en effectief te maken, gebruiken we regelmatig verschillende zwemmaterialen, zoals plankjes, pullbuoys, zoomers (korte flippers) en andere zwemmaterialen. Denk hierbij aan een remparachute en handpaddles. Zo blijft elke training leerzaam, afwisselend en vooral leuk!

---

Trainingstijden met trainer

Dinsdagavond 18.00 – 19.00 uur

Donderdagavond 18.00 – 19.00 uur

Vrijdagavond 19.00 – 20.00 uur

---

In de schoolvakanties wordt er NIET gezwommen

---

Trainingstijden zonder trainer

Dinsdagavond 21.45 – 22.45 uur

Zaterdagochtend 06.45 – 07.45 uur

---